こんにちは！いえとち本舗　前田です。

先日、健康診断に行ってきました。
前回の結果は少し悪いところがあり食事を気にするようにしました。
気にするといっても栄養バランスを考えたりではなく
朝に少しでも何かを食べるようにして、昼食は脂質を15ｇに抑えるの2点だけですが…

結果は・・・なんと！
前回悪かったところがすべて改善されていました。
結果を見た時とても安心しました。

このまま続けて、次はジムに挑戦してみようかと思ってます。
それでは、また。
 

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