南部鉄器

こんにちは(^^♪

いえとち本舗 戸田です。

年齢のせいでしょうか。。。貧血と言われ食事やサプリで鉄分を補っていますがなかなか改善されないようです。

ずーとずーと迷っていましたが

先日、南部鉄器の急須を購入❢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄器でお湯を沸かしたり調理する事で鉄分の摂取が出来るんです。

私は、毎日作る麦茶を沸かす際に使っています。

鉄分には、体に吸収されやすい鉄分、二価鉄

体に吸収されにくい鉄分、三価鉄があるそうで

鉄器から摂取できるのは二価鉄のようなので期待しています

どれだけの鉄分を吸収出来ているか分かりませんが、
習慣にしていき次回の数値に期待したいと思います。

 

 

 

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