お散歩に行きましょう

こんにちはー
いえとち本舗 塚本です。

本日3/25は「さんぽ(3)に(2)ごー(5)」の語呂合せで
「散歩にゴー」の日だそうです。

最近は何かと話題のコロナ対策により各地で休校や休園など
外出自粛の動きが多いですよね。
引きごもりがちな雰囲気ですが、体は動かしていますか?

お分かりの方もいらっしゃると思いますが、
あんまり引きこもっていると体がなまったり免疫が落ちて
寧ろウイルス対策にならない( ゚Д゚)・・・なんてこともあり得ることです。

実際問題、外出自体は悪いことではありませんし、
適度に日光に当たりながら歩くだけでも体にはいいものです☀

 

 

 

 

 

人が密集するような時間や場所を避ければ効果的だと思いますので
ちょっとした空き時間に散歩してみるのはいかがでしょうか❓

それでは(@^^)/~~

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