メンテナンス！

こんにちは

いえとち福井　保田です。

休みの日、身体のメンテナンスで整体に行ってきました。
全身診てもらい、首や肩だけでなく、頭や脚も疲労が溜まっていました。
施術中は声を出さずにはいられず絶叫(+_+)
身体はすべて繋がっていることを改めて実感しました。

座っている時間も長いので、適度な運動も考えてみます...🤔

また、時間を見つけて身体のメンテナンスをしようと思います。

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