ゲーム感覚で生活習慣改善！

こんにちは
いえとち本舗の坪田です

突然ですが皆さん、睡眠はしっかりとっていますか？
私は以前まで睡眠時間が短い生活を送っており、4時間台ということもザラでした。

そこで、最近リリースされた、ゲーム感覚で睡眠を促す睡眠アプリを勧められたため、入れてみました。
これが大変効果的で、睡眠をとればとるほど有利になる、という仕様もあって、2時間以上も普段の睡眠時間を伸ばせました！

知り合いとその進捗を競ったり自慢したりできることもあって、うまい仕様だなと感心しております。
こんなことで簡単に生活改善できるとは、自分の単純さに呆れつつも感謝ですね

もし睡眠時間が短いなと感じている皆様はぜひこういったアプリも試してみてはいかがでしょうか！

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