安眠

2024.01.09

安眠

いえとち本舗福井店 スタッフ

いこんにちは!いえとち福井の青山です。

夜中に寒くて目が覚めてしまうことはありませんか?
もしかしたら、寝具の使い方に工夫が必要かもしれません。

毛布の位置をどこにするかによって暖かさの度合いが変わります。
具体的な使い方としては、布団を体にかけ、布団の上に毛布を重ねると良いです。
また、さらに暖かさを求めるなら、毛布を体の下に敷くこともおすすめです。
これにより、体から放出される熱を下から受け止め、保温効果が向上します。

気温や体調に合わせて毛布の順番を変えながら、寒い夜でもぐっすり眠りましょう。
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