暑い日にも！！

こんにちは！　いえとち本舗　前田です。

先日久しぶりにサウナに行ってきました。
最近の気温が30度に近くなっているので体調管理に気を付けています。

自分はサウナの他に軽く運動したり湯船に浸かったりして毎日すこしでも汗をかくようにしています。
皆さんも軽く汗をかくことを意識して何かをやってみてください