散歩

いえとち本舗スタッフの野阪です。

みなさん普段から身体を動かしていますでしょうか。

自分は普段から車で移動しており、運動も学生時代以降してない状況です。

たまには外で軽く歩くなどして体がなまらないようにしていきたいです。

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