久しぶりのサウナ

こんにちは　いえとち本舗　前田です。

冬の寒い間サウナに行っていなかったのですが少しずつ暖かくなってきたので久しぶりに行ってきました。
久しぶりの水風呂は流石にきつかったです。
大量に汗をかくのはいいものだと改めて実感しました
あまり無理のない範囲でサウナに行く回数を増やして整えていこうと思います。

これから春に向けて暖かくなり外出しやすくなるのでいろんな計画を立てようと思います。

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