健康は大切に

こんにちは
いえとち本舗　塚本です(o*。_。)oペコッ

連日の暑さや感染拡大が続くなど
一段と体調に気を使う時期になっていますね。
特に外出が必要な方は十分にお気を付けください。

タイトルの通り、今日は少々重めの話ですが、
大事なことと思い、お話ししようと思います。

先週から、私と年の近い知人が体の調子が悪く
腹痛で辛いという話を聞きました。

その方は連日出張していたので疲れたのかと思ったのですが、
どうも治りがよろしくなく検査したところ
「結石」が見つかりました(◎_◎;)

え？こんな年で？　(←20代前半です)

と思いましたが・・・

なんでも、日本人の場合はシュウ酸カルシウムによるケースが多いようです。
多く含まれるものとして、ほうれん草、コーヒー、紅茶、コーラ、などがあり、
知人の場合コーラが原因のようでした。

私から見ても、なかなかの頻?さだったので
時々軽く注意はしていたのですが、やはり体は正直なものです。

その方は今も治療中で、当分はジュース類が怖いので控えると言っていましたが、
6割以上は再発の可能性があり、この年から心配しております(;´･ω･)

一方で私は、あまりこういったものは買いも飲みもしないですが、
トイレの回数が少ないので気を付けないとなぁと反省しております(;^ω^)

人はそれぞれ生活習慣がありますから、
何一つ病気しない生活をするというのは難しいですが、
小さなことでも考えることから始めるのは大切だと感じました。



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