楽しくバスタイム♪

皆さんこんにちは。いえとち本舗福井の村下です。

今日、2月6日は　おふろの日。

ふ（2）ろ（6）のゴロ合わせなんだそうですが、

毎月26日にも　お風呂デーはやってきますよね。

スーパー銭湯などで、バラ風呂とかレモン風呂とかイベント情報見ると

行きたくなりますが、なかなかいけないものです。

そんな時は、

好きな香りのエッセンシャルオイルを数滴お風呂に入るだけで、

自宅のお風呂がいつもとは違う雰囲気になります。（目をつぶれば…ですが）

 

寒い冬は、つい長湯をしてしまいがちですが、ヒートショックなんて怖い話も聞きます。

温まった体が、急に寒い脱衣場に出ることで血圧が高まり、特に高齢者の方にはお気をつけいただきたいと思います。

あと、私もよくしてしまうのですが、お風呂につかりながら眠ってしまうのも危険で、あれは寝てるのではなくて意識を失っていて、体が温まると、血管が広がって脳に血液が十分に昇らなくなり、ふわんと良い気持ちになって眠くなる（意識が遠のく）んだそうです。

気持ち良いけれど、眠気を感じたら即出るようにしなくてはいけませんね

でも十分な温度管理のもとなら、冬場でも快適に長湯できるそうなので、水分補給も忘れず、安全なお風呂ライフを楽しみましょう！