あっつ！

こんにちは・・・毎日暑いですね　
暑さが堪える年頃(´・ω・｀)の島田です

この時期・・・悩ましいのが熱帯夜　
私の部屋にはず〜〜〜っとエアコンという物がありません　

・・・暑いです・・・
ひたすら・・・耐えなければ・・・

最近は真夜中ご近所確認に出かける「にゃんこ」と一緒に
夕涼みならぬ夜中涼みの散歩をする日もあります
家の中はムンムンでも外は涼しくて
クールダウン　　

それでもここ数日の暑さはさすがにしんどくて
昨夜はクールマットをひいて寝ました
以外と快適なのですが実は・・
「にゃんこ」用のマット　
どうしても寝付けずちょっと借りたのですが
しばらくしたら・・
乗っかってきました　　 :roll:
ま〜〜〜〜借り物なので仕方ないのですが
マットは60cm×45cmなので多少の余裕はあるものの
さすがにくっつかれると
「あっつ」　

なんだかんだで・・・寝たような、寝てない様な・・・
4時頃・・見回り散歩に行くという「にゃんこ」に起こされ
一緒に早朝のお散歩
新聞配達のおじさんにも朝のご挨拶　
朝の空気・・・気持ちいいですね
クールダウン完了
家に入り・・・
当然もう一回寝ました　　

これから「夏本番」
熱中症にならない様に水分補給と
質の良い睡眠を心がけないと・・
と思う今日この頃です

では・・・皆様も一日お元気にお過ごし下さいませ